图1　人体运动的分类
    我们所言的作为体育核心手段的身体运动，实际上我们平时也称之为“身体练习”、“身体活动”、“运动动作”或“体育动作”（简称为动作）。应该说身体练习也好，运动动作也罢，与身体运动的内涵基本一样，只是各自所强调的侧重点不同。身体练习主要是强调体育教学的因素比较多，注重可重复性；运动动作一般更主要是强调动作的技术规范化（分析运动技术时常用这一提法）。为便于进一步对体育手段进行深入研究，我们认为把体育的核心手段称为身体运动更贴切，也更符合我国的语言习惯。
    只要是体育，必然离不开身体运动。没有身体运动的体育和体育离开身体运动都是不可思议的。所以我们称身体运动为体育的核心手段。
    　　3　体育核心手段分类与分析
    3.1　体育核心手段的分类
    对体育核心手段的分类目的是为了进一步认识体育手段的本质属性和具体特征，研究各种体育手段之间的相互关系，从而更好地选择和运用这些手段。我们用体育核心手段替代了体育手段，其分类体系也会随之改变。我们尝试进行如下分类：
    按照人体基本活动形式分类，可以将身体运动分为走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越、平衡等。
    按照人体解剖结构分类，可以把身体运动分成上肢运动、下肢运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等。
    按照生物力学运动形式，可以把身体运动分为平动、转动、鞭打等。
    按照人体生理学的代谢形式，可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动。
    3.2　体育核心手段的分析
    作为体育核心手段的身体运动，也是不断发展和完善的，基本是按照不规范——通过不断地改进提高——最后达到规范的模式而发展。这种规范化的身体运动就是我们平时所讲的体育运动技术。实质上，我们为了达到某种具体的体育目的，总有一种相对最佳的身体运动方法，那么，为了达到某种具体的体育目的的最佳完成身体运动的方法就称为体育运动技术。
    值得我们注意的是，一提到体育运动技术，人们往往就会想到竞技体育，想到运动员，其实体育运动技术绝不仅仅是竞技体育的“专利”，而应该是任何体育子系统共同的“专利”。理由也非常简单，那就是上面的定义。
    我们还要注意的是，体育运动技术是方法，因此任何一项体育运动技术都具有唯一性。因为为了实现某种具体的体育目的的完成身体运动的最佳方法应该也只能是一种。按照这种方法完成的身体运动我们称为运动技术动作。运动技术动作就又具有了多样性，因为每一个人按照这种方法完成的身体运动都不会完全一样。例如，背越式跳高技术只有一种，但任何两个人完成的背越式跳高技术动作都不会完全相同，有多少人背越式跳高，就有多少背越式跳高技术动作。
    通过以上分析我们可以看出，体育运动技术只是身体运动的高级形式，是同源同根，具有相同的“基因”。因此，它们之间不存在本质上的区别。
    　　4　体育的基本手段（途径）
    过去，我们一直将体育教学、体育锻炼、体育运动训练和体育竞赛视为实现我国体育目的的基本途径。其实，这些活动不仅仅是一种实现体育目的的途径，还是体育核心手段的丰富化和具体化。体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛都有从不同角度实现体育目的的功能，因此，将它们称之为体育的主要手段似乎更妥贴些。
    概括地讲，体育的基本途径或曰主要手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛外，还应该包括体育游戏（见图2）。
    
    　　图2　体育的目的与手段示意图
    人们为了达到不同的目的而选择不同的手段。为了达到向体育教学对象传授体育知识、技能的主要目的，就选择了体育教学这一手段，体育教学实际上是体育核心手段与教学的有机结合所构成的一个新的系统。因此，体育教学是指通过向体育教学对象传授体育知识、技能等活动，达到使体育教学对象能够在学习掌握体育知识、技能的同时接受全面发展教育目的的双边教育活动。
    体育锻炼是指参加者通过反复的重复性身体运动，达到增强参加者的体质，增进参加者的健康（三维系统健康）目的的文化活动。
    体育游戏（广义）是指通过游戏参加者以娱乐的方式进行体育运动的社会活动。体育游戏是我们过去忽略了的一种主要体育手段，当我们讨论它的归属时，就会发现体育游戏与体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛有着明显的区别，将其划归到任何一类都不合适。在这种情况下，我们没有任何理由不给体育游戏以体育主要手段这个“名分”。而且，随着社会的发展和进步，体育游戏越来越成为人们闲暇生活中参与体育的重要途径。
    体育运动训练（业余）是指运动训练主体通过对运动训练客观进行生物学、心理学和社会学的改造，达到使运动训练客体的竞技能力得到一定提高目的的教育活动。
    体育运动训练（职业或专业）是指运动训练主体通过对运动训练客体（职业运动员）进行生物学、心理学和社会学的系统改造，达到使运动训练客体的竞技能力得到最大限度的提高并取得最佳运动成绩目的的教育活动。需要说明的是，运动训练（职业或专业）与运动训练（业务）的主要区别有二，一是参加者是否以此为生，二是看其是否将运动训练目标作为运动训练的发端。
    体育竞赛是指通过参加者之间所进行的体育比赛，使参加者最充分地展示和锤炼其竞技能力，接受强烈的心理体验和社会活动。
    我们认为，体育教学、体育锻炼、体育游戏、体育运动训练和体育竞赛是实现体育目的的基本手段，也就是直接手段，这些直接手段创造了体育的结构功能。其他手段可以归属于间接手段（如体育传媒、体育产业、体育观赏等），这些间接手段派生出体育的系统功能（如经济功能等）。

上一页  [1] [2] [3]